わたしがピラティスを始めた理由

わたし自身がピラティスを始めたのは

「結婚式前に痩せたかった」

から。

ドレスを着るのに

バスケで鍛えてきた肩はごついし、

鎖骨なんてどこにも見当たらないし、

このままドレス着て平気？と面白くなるくらい。笑

筋トレをしても、ストレッチをしても

まったく変わらなかったわたしの体は

ピラティスを3ヶ月くらい続けた頃くらいから

みるみるうちに変わったのです。

なにより、変化として一番うれしかったのが

「肩凝り・頭痛がない」

「腰が痛くない」

「生理による、メンタルの不調がない」

この3つでした。

まさかこんなところ変わるなんて思っていなかった。

そんな衝撃を受け、

もしかしてピラティスってすごいのでは！？と思い学び始めたのです。

ピラティスを提供したいのか

実際インストラクターを取得して、

お客さまとLessonしているときに一番嬉しいのが、

「さやかさんのとこでピラティス始めてから

からだの不調がなくなったよ！！」

「さやかさんのおかげで

ズボンがはいるようになった！！」

こんなお声をいただいた時なのです🌸

わたしは

ああ、ピラティスの素晴らしさを伝えたいんじゃなくて

からだが健康であることの素晴らしさを伝えたいんだなあ

そこに寄り添いたいんだなあ、と改めて思いました。

salon maniで提供しているピラティスは

SNSでみるようなキラキラしているものとは

すこし違うかもしれません。

地味〜な動きで

細かい修正。

なのに、おわったらからだが軽い。

そんなピラティス。

2025.04