2024.05.31 09:55mani でできることこんにちは☀︎施術とピラティスでこころと体の不調を整える隠れ家サロンsalon mani の サヤカです。関東はまだ梅雨入りしていないはずなのに雨が多くて、少しおもだるい感じがする方もいらっしゃるのでは…☁️そんな時は、大きく深呼吸をして背中を緩めてあげてくださいね。┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄
2024.05.30 22:52姿勢が変わるとなにが変わる？salon maniで ピラティスを始めて、５回通っていただいたお客さま。1回目のbeforeと5回目のafter少しずつですが見た目の変化も..♡体感としては、☑︎ 肩こりがなくなった☑︎ 偏頭痛が減った☑︎ 顎関節症の痛みがなくなった☑︎ ウエストがゆるい☑︎ お洋服選びがたのしいなどなど.. 🤭からだが整う と人それぞれいい反応がたくさん起こるのです。うれしいお言葉もたくさんいただきまし...
2024.05.24 09:50🌞pilatesオンライングループレッスン(仮)始めます🌛ブログをお読みいただいているみなさまいつもありがとうございます ☺︎salon maniの ささきさやかです。LINEでも配信させていただきましたが、 この度 pilatesオンライングループレッスンを始めることとなりました 🌞🌛！ずっとずっとやりたかったことで、サロンのお客さまにもやったらいいのに〜と言われておりましたが、 なかなか勇気が出ず、行動に移せず。。やり方もわからず、右...